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Les deux pratiques se complètent harmonieusement : la méditation apporte une conscience du moment présent, tandis que la sophrologie associe mouvements doux et respiration maîtrisée. Pour maintenir une régularité, choisissez un espace dédié et fixez des horaires similaires chaque jour.Les
Source : https://www.gie-harmony.fr/9-techniques-de-teinture-cheveux-pour-des-meches-classiques-et-elegantes/
Cette technique utilise des produits avec ammoniaque qui permettent une couverture optimale, particulièrement efficace sur les cheveux blancs. Le résultat est durable et nécessite un entretien régulier aux racines toutes les 4 à 6 semaines.Le